روش های موثر برای جلوگیری از چرب شدن مو ها به صورت کاملا طبیعی

0
96
روش های جلوگیری از چرب شدن مو ها

با توجه به اینکه در فصل تابستان هستیم و هوا رفته رفته گرم تر می شود ،مشکلات پوست و مو نیز به صورت جدی تری بروز می کنند.در فصول گرم سال موها چرب تر می شوند ،آرایش صورت بیشتر خراب می شود و این اتفاق به خودی خود یک معضل بزرگ تلقی می شود.شاید الان که در حال مطالعه این مقاله هستید ،با این مشکل مواجه شده باشید؛اما نگران نباشید در این مقاله قصد دارم تا به شما روش هایی کاملا طبیعی را معرفی کنم که به شما در جلوگیری از چرب شدن مو ها آن هم در فصول گرم سال کمک می کند.اما برای جلوگیری از چرب شدن مو ها باید دلایل اصلی و مهم آنها را بشناسیم.در ادامه شما را با این دلایل آشنا می کنم.

 

دلایل چرب شدن مو ها

برای جلوگیری از چرب شدن مو ها بهتر است ابتدا دلایل اصلی چرب شدن مو ها را بدانید؛در زیر لیستی از این دلایل را برای شما جمع آوری کرده ام. علاوه بر این شما باید با انواع مو ها آشنا باشید و بدانید که آیا موهای شما چرب است با خیر !!

  • رطوبت: رطوبت بالا یکی از مهم ترین دلایل چرب شدن موها است.در این مورد باید بگویم که اگر شما هر روز هم سر خود را با شامپو مخصوص موهای چرب هم بشویید ،فایده ندارد.
  • لمس کردن موها: دست کشیدن بیش از حد به موها باعث انتقال چربی از کف دست به موهای شما می شود.این کار چربی مو ها را بیشتر می کند.
  • استفاده از برخی سرم های مو باعث چرب شدن موها می شود.
  • استفاده بیش از حد از نرم کننده ها ( کاندیشنر ). انتخاب کاندیشنر مناسب موجب جلوگیری از چرب شدن مو های شما شود.
  • کمبود ویتامین B در بدن
  • عدم تعادل هورمونی
  • بیش از حد شامپو زدن نیز ممکن است چربی موهای شما را از حالت عادی خارج کند؛زیرا باعث تشدید ترشح غدد سباسه می شود.
  • شوره سر درمان نشده یکی از دلایل تشدید چربی سر است.
  • عدم شستشوی صحیح موها باشامپو در حمام

این ها دلایل اصلی چرب تر شدن مو ها هستند که با برخی از آنها را می توانید برطرف کنید و اثر برخی دیگر را فقط می توانید کاهش دهید.
در ادامه شما را با روش های طبیعی جلوگیری از چرب شدن مو آشنا می کنم.

 

روش های جلوگیری از چرب شدن مو ها

این روش ها کاملا عملی و ساده هستند و شما می توانید در منزل آنها را انجام دهید.

روغن درخت چای

روغن درخت چای علاوه بر ضد عفونی و تمیز کردن پوست کف سر ،میزان ترشح چربی کف سر را کنترل می کند.
همچنین از بروز جوش و آکنه در کف سر نیز جلوگیری می کند.

استفاده از روغن درخت چای باعث جلوگیری از چرب شدن مو ها به صورت کاملا طبیعی می شود.

روغن درخت چایروش مصرف:
۱۵ قطره روغن درخت چای را به ۳۰ میلی لیتر روغن بادام اضافه کنید و به خوبی مخلوط کنید.
این مخلوط را روی پوست خود بمالید و آن را به طور یکنواخت روی کف سر و موهایتان پخش کنید.
سپس به مدت یک ساعت صبر کنید و بعد شستشو نمایید.

اگر حساسیتی به روغن درخت چای ندارید، می توانید روغن چای را به صورت مستقیم به پوست سر خود اعمال کنید.
این کار را ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید.

 

سرکه سیب

اسید استیک موجود در سرکه سیب باعث کنترل PH پوست کف سر می شود.
کنترل و تنظیم PH باعث تنظیم ترشح غدد چربی پوست در کف سر می شوند که این امر باعث جلوگیری از چرب شدن مو های شما می شود.

سرکه سیبنحوه مصرف:
دو تا سه قاشق غذاخوری سرکه سیب سیب را به یک فنجان آب اضافه کنید و به خوبی مخلوط کنید.
موهای خود را با شامپو پاک کننده ملایم شستشو دهید.
پس از شستشوی سر ،سرکه سیب را به موهای خود بزنید.

سپس چند دقیقه صبر کنید و در نهایت با آب سرد بشویید.
شما می توانید این کار را ۳ تا ۴ بار در هفته انجام دهید.

 

روغن نارگیل

استفاده از روغن نارگیل علاوه بر نرم کردن مو ها موجب جلوگیری از چرب شدن مو های شما می شود.و هم از چرب شدن موهای شما جلوگیری می کند.علوه بر این روغن نارگیل موجب کنترل میزان ترشح چربی پوست می شود.

جلوگیری از چرب شدن مو با روغن نارگیلروش مصرف:
مقداری روغن نارگیل را به کف دستان خود بمالید و سپس دستان خود را بر روی موهای خود بکشید.
سپس به مدت یک ساعت صبر کنید و بعد سر خود را خوب بشویید.

شما می توانید این کار را یک بار در هفته انجام دهید.

 

آلوئه ورا

آلوئه وارا به دلیل ترکیبات غنی و مغذی که دارد بسیار مورد توجه است،یکی از فواید و مزایای آلوئه ورا تنظیم غدد تولید چربی پوست می باشد.
آلوئه ورا باعث جلوگیری از چرب شدن مو ها به صورت کاملا طبیعی می شود.

آلوئه وراروش مصرف:
یک یا دو قاشق چای خوری از ژل آلوئه ورا را به یک قاشق غذاخوری آبلیمو ترکیب کنید.
یک لیوان آب را به مخلوط اضافه کنید و خوب هم بزنید.
از این برای محلول ترجیحا بعد از شامپو زدن استفاده کنید.

پس از استفاده چند دقیقه صبر کنید و سپس با آب سرد آن را بشویید.
شما می توانید این کار را یک روز در میان انجام دهید.

 

نمک اپسوم

نمک اپسوم یک روش آسان و موثر برای جلوگیری از چرب شدن مو ها است.نمک اپسوم به عنوان یک منبع غنی از منیزیم، می تواند باعث کاهش التهاب پوست سر و کاهش فعالیت غدد سبوم شود.

نمک اپسوم؛ روشی برای جلوگیری از چرب شدن مو هاروش مصرف:
مقداری از نمک اپسوم را به شامپو خود اضافه کنید و موها را با آن شامپو کنید.
از این ترکیب می توانید برای کاهش چربی ،پوست های چرب نیز استفاده کنید.

شما می توانید این کار را دو بار در هفته انجام دهید.

 

جوش شیرین

جوش شیرین عملا مانند یک شامپوی مخصوص موهای چرب عمل می کند. طبیعت قلیایی آن در تنظیم تعادل pH پوست سر و جذب روغن اضافی پوست سر کمک می کند.جوش شیرین به کاهش چربی مو کمک می کند.

جوش شیرینروش مصرف:
مقداری جوش شیرین را روی موهای خود بریزید.
سپس موهای خود را شانه کنید تا جوش شیرین خوب پخش شود.
همچنین میتوانید یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با سه تا چهار قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید و آن را به موهای مرطوب بزنید.

بعد از چند دقیقه می توانید آن را از بشویید.
این کار را دو بار در هفته انجام دهید.

 

چای سبز

چای سبز سرشار از پلی فنول است که عامل مهمی در سلامت پوست و مو به شمار می رود.همچنین پلی فنول باعث کنترل ترشحات چربی می شود.
جوش شیرین باعث جلوگیری از چرب شدن مو ها به صورت کاملا طبیعی می شود.

چای سبزروش مصرف:
مقداری چای سبز را به یک فنجان آب اضافه کنید و در یک کاسه جوشانید.
پس از خنک شدن چای سبز آن را بر روی موها ماساژ دهید.

بگذارید برای مدت ۳۰-۴۵ دقیقه روی سر بماند و سپس آلکشی نمایید.
شما باید این کار را یک بار در هفته انجام دهید.

 

روغن آرگان

ماساژ روغن آرگان به پوست و مو می تواند باعث جذب روغن به بافت و ساقه مو و نیز افزایش گردش خون در کف سر شود که این عامل باعث تنظیم میزان ترشح چربی شود و از چرب شدن مو ها جلوگیری کند.

روش مصرف:

مقدار مناسبی از روغن آرگان را برداشته و روی مو و کف سر خود ماساژ دهید.
سپس سر خود را با یک حوله ،خوب بپوشانید.

اجازه دهید روغن روی پوست شما حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه بماند.
سپس سر را با استفاده از شامپو ملایم بشویید.

این کار را ۱ تا ۲ بار در هفته انجام دهید.

 

پودر کاکائو

پودر کاکائو مانند شامپو مخصوص موهای چرب عمل می کند.اگر موهای تیره و چرب دارید این روش عالی است.، به ویژه اگر موهای تیره ای دارید.

پودر کاکائوروش مصرف:
پودر کاکائو را روی مو و پوست سر بپاشید.
موهای خود را شانه کنید تا پودر کاکائو خوب پخش شود.

این روش برای مواقعی خوب است که وقت حمام کردن و شستشوی موهای سر خود را ندارید.

 

زرده تخم مرغ

زرده تخم مرغ سرشار از اسید های چرب و مواد مغذی است که به کنترل چربی طبیعی مو کمک می کنند. زرده تخم مرغ، به نوبه خود، مانع از ترشح چربی اضافی روی مو می شود.
زرده تخم مرغ باعث جلوگیری از چرب شدن مو ها به صورت کاملا طبیعی می شود.

زرده تخم مرغ ؛ روشی برای جلوگیری از چرب شدن مو هاروش مصرف:
یک زرده تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری آب لیمو مخلوط کنید.
این مخلوط به طور مساوی روی مو پخش کنید و سپس بشویید.

بگذارید به مدت ۳۰ الی ۴۰ دقیقه بماند ،سپس با آب سرد بشویید.
حداقل یک بار در هفته این کار را انجام دهید.

 

آبلیمو

آب لیمو به عنوان یک ماده پاک کننده طبیعی عمل می کند و سطح کف سر را از هر آلودگی پاک می کند.یکی از دلایل چرب شدن سر و آکنه کف سر ،آلودگی آن است.

آب لیموروش مصرف:
مقداری آبلیمو را با دو فنجان آب مقطر مخلوط کنید.
سپس آن را درون یخچال قرار دهید تا سرد شود.

بعد از هر بار حمام ،موهایتان را خشک کنید و محلول را به آن بزنید.
به مدت ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس آبکشی نمایید.

هر زمان که موهایتان خیلی چرب باشد، باید این کار را انجام دهید.

 

روغن جوجوبا

روغن جوجوبا از نظر ساختار کاملا شبیه به چربی طبیعی پوست است.این روغن می تواند رسوبات سبوم را حل کند و منافذ پوست را پاک کند، بنابراین ترشح بیش از حد روغن توسط پوست سر شما را کنترل می کند.
روغن جوجوبا موجب جلوگیری از چرب شدن مو ها به صورت کاملا طبیعی می شود.

روغن جوجوباروش مصرف:
روغن جوجوبا را به طور مساوی به پوست سر و رشته های مو اعمال کنید.
سپسبه مدت ۳۰ الی ۶۰ دقیقه صبر کنید و بعد با شامپو ملایم آن را بشویید.

شما باید حداقل یک بار در هفته این کار را انجام دهید.

 

ماسک ماست

ماسک ماست یکی از بهترین داروهای طبیعی برای جلوگیری از چرب شدن مو است. ماست به تغذیه موها کمک می کند و pH طبیعی پوست شما را تنظیم می کند.

ماسک مو با ماست ؛ روشی برای جلوگیری از چرب شدن مو هاروش مصرف:
نصف فنجان ماست را با دو قاشق غذاخوری آبلیمو و یک قاشق چای خوری جوش شیرین مخلوط کنید.
سپس مخلوط را به پوست سر خود و به موهای خود بزنید.

موها را با حوله بپوشانید و بگذارید به مدت ۳۰ دقیقه در همان حالت بماند.
سپس با آب آن را کاملا تمیز بشویید.
این کار را می توانید بیش از یک بار در هفته انجام دهید.

 

حنا

حنا یکی دیگر از مواد طبیعی است که موجب جلوگیری از چرب شدن مو ها می شود.این روش از دیر باز مورد استفاده قرار می گرفت.

حناروش مصرف:
نصف فنجان حنا را با سفیده تخم مرغ مخلوط کنید.
برای جلوگیری از خشک شدن بیش از حد مو می توانید دو قاشق روغن نارگیل را اضافه کنید.

مخلوط را روی موهای خود بگذارید و به مدت ۳۰ الی ۶۰ دقیقه صبر کنید.
سپس آن را کاملا آبکشی نمایید.

از این روش برای مواقعی که موهایتان خیلی چرب شد استفاده کنید.

 

نکات کلی برای جلوگیری از چرب شدن مو ها

  • داشتن استرس بیش از حد و زیاد باعث تشدید چربی سر می شود.
  • از شستن سر با آب گرم و داغ جلوگیری کنید زیرا باعث تحریک غدد سباسه می شود.
  • از ابزارهای گرمایشی نظیر اتو و سشوار استفاده نکنید.
  • از خوردن مواد قندی و غذاهای سرخ شده و گوشت اجتناب کنید زیرا باعث تشدید چربی پوست سر می شوند.
  • هر ۲ تا ۳ روز موهایتان را بشویید و از شستشوی بیش از حد مو خودداری کنید.
  • خواب کافی باعث کنترل ترشح چربی پوست می شود.
  • اگر موهایتان خیلی چرب است حتما هر چند وقت بالش خود را تعویض کنید.
  • مصرف غذاهای غنی از ویتامین B مانند پرتقال، مرغ، ماهی و میوه های تازه و سبزیجات توصیه می شود.

با انجام هر یک از این روش های کاملا طبیعی می توانید از چرب شدن مو ها جلوگیری کنید.یکی از نکات کلیدی برای جلوگیری از چرب شدن مو ها کنترل میزان ترشح غدد چربی پوست است.

روش هایی که در این مقاله برای جلوگیری از چرب شدن مو ها گفته شد همگی بر اساس تنظیم و کنترل میزان ترشح غدد چربی زیر پوست عمل می کنند.

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید

نوزده − نه =